小儿推拿有助于增强宝宝的皮肤抵抗力，有助于肌肉组织功能恢复，可以提高婴幼儿免疫力，改善胃肠功能。

坚持保健按摩，可以进一步增强体质。通过对婴儿的抚摸和按摩，能刺激身体产生更对的激素提高婴儿进食量，促进胃酸分泌，提供生长发育增强体质。

平肝清肺是小儿推拿里的一种手法，下面是具体的操作步骤，跟着一起来练习吧~

推拿手法：食指和无名指两穴同推，由指根向指尖直推。做100~300次。（不同流派动作可能有所不同。）

注意事项：推的时候是从手指的指根推向指尖，要注意频率和力度频率要快并且均匀。力度要轻，不要用力的去推，对于小儿推拿来说力度的掌握非常重要，尽量避免过于用力，只需要在皮肤上轻轻的推。

适用对象：平肝清肺这个手法，我们经常用于发热或咳嗽等呼吸系统疾病的孩子。

平肝清肺这个手法你学会了吗？一定要多练习，才可以掌握正确的手法技巧。

（文中有关图文资料主要参考网络文章《推拿小课堂 | 小儿发烧咳嗽常用推拿手法——平肝清肺》，仅供家政服务行业相关人员的个人学习、研究或者欣赏。）